Многія жанчыны кажуць, што не могуць падцягвацца, але праўда ў тым, што з правільным абсталяваннем кожны можа падцягвацца!Трэнажор з падцягваннямі кампенсуе вагу вашага цела, што дазволіць вам паступова нарошчваць сілу.
Дапаможныя падцягванні патрабуюць ад вас стабілізацыі ўсяго цела, таму вы працуеце з большай колькасцю цягліц, чым пры падцягванні на шырыню.
Калі вы станеце мацней, вы зможаце паменшыць зрушэнне.Рабіце гэта павольна і рабіце столькі паўтораў, колькі зможаце выканаць, захоўваючы правільную добрую форму.
Час публікацыі: 3 лістапада 2022 г