Шэрагі рычагоў дазваляюць задзейнічаць асноўныя мышцы спіны, а таксама прапрацаваць біцэпсы.Зніміце лаўку і спачатку ўсталюйце рычаг у самае нізкае становішча (ахоўная планка можа быць размешчана ў трымальніку ў задняй частцы трэнажора, каб забяспечыць поўны дыяпазон рухаў).Расставіўшы ногі на шырыні плячэй, нахіліцеся ў паясніцы наперад і трымайце спіну прамой. Выкарыстоўваючы хват зверху, падцягніце ручкі да грудзей, на імгненне спыняючыся ўверсе, каб сціснуць мышцы спіны.
Апусціце рукі ўніз, не дапускаючы кантакту з планкай бяспекі, калі яна выкарыстоўваецца.Паспрабуйце як з прымацаванай, так і знятай штангай для прысяданняў, выкарыстоўваючы розныя пазіцыі захопу, каб змяніць адчуванне ў спіне.
HPA404 Single Stations Multi Gym з'яўляецца адным з прадстаўленых прадуктаў серыі лёгкіх камерцыйных трэнажораў SUNSFORCE.Спецыфікацыі ў наступным.
Памер прадукту | 2100*1380*2050 мм |
Вага нета | 110 кг |
Вага брута | 125 кг |
Час публікацыі: 27 красавіка 2023 г