1. Большае спажыванне энергіі
Нават калі трэнажор ходзіць на трэнажоры з нізкай хуткасцю, гэта можа эфектыўна мабілізаваць сістэму сардэчна-сасудзістай сістэмы, аказаць моцную падтрымку сардэчна-сасудзістай і мышачнай актыўнасці і паскорыць спажыванне тлушчу.
2. Паменшыць спартыўны траўматызм.
Эксперыменты даказалі, што пры аднолькавым спажыванні энергіі можна прайсці траціну адлегласці па трэнажоры больш, чым на вуліцы
альпінізм, і карыстальнік будзе значна больш расслабленым.Лесвічны трэнажор аказвае нашмат меншы ціск на суставы чалавека, чым іншыя трэнажоры.
Час публікацыі: 3 чэрвеня 2022 г