Нядаўна даследчыкі з Універсітэта Лестэра ў Вялікабрытаніі апублікавалі сваё даследаванне ў часопісе Communications Biology.Вынікі паказваюць, што хуткая хада можа запаволіць хуткасць скарачэння тэламер, затрымаць старэнне і змяніць біялагічны ўзрост.
У новым даследаванні даследчыкі прааналізавалі генетычныя дадзеныя, хуткасць хады па ўласных ацэнках і дадзеныя, запісаныя пры дапамозе акселерометра з браслетам ад 405 981 удзельнікаў брытанскага біябанка з сярэднім узростам 56 гадоў.
Хуткасць хады вызначалася наступным чынам: павольная (менш за 4,8 км/г), умераная (4,8-6,4 км/г) і хуткая (больш за 6,4 км/г).
Каля паловы ўдзельнікаў адзначылі ўмераную хуткасць хады.Даследчыкі выявілі, што тыя, хто хадзіць умерана і хутка, маюць значна большую даўжыню тэламер у параўнанні з тымі, хто хадзіць павольна, і гэтая выснова пацвярджаецца вымярэннямі фізічнай актыўнасці, ацэненымі з дапамогай акселерометраў.І высветлілі, што даўжыня теломер звязана з інтэнсіўнасцю звычайнай актыўнасці, але не з агульнай актыўнасцю.
Што яшчэ больш важна, наступны двухбаковы мендэлеўскі рандомізацыйны аналіз паказаў прычынную залежнасць паміж хуткасцю хады і даўжынёй тэламер, г. зн. больш высокая хуткасць хады можа быць звязана з большай даўжынёй тэламер, але не наадварот.Розніца ў даўжыні теломер паміж павольнымі і хуткімі хадакамі эквівалентная біялагічнай розніцы ва ўзросце ў 16 гадоў.
Час публікацыі: 05 мая 2022 г