Эліптычны трэнажор з ручкай - адзін з нямногіх кардыё-трэнажораў, які дазваляе рухаць як верхняй, так і ніжняй часткай цела.
Ключ да максімальнай перавагі верхняй часткі цела - роўна размеркаваць вагу і супраціў.Іншымі словамі, рука рухаецца гэтак жа хутка, як і нага.
Калі ўсё зроблена правільна, эліптычны трэнажор можа нацэліць на вашыя сцягна, вяровачныя мышцы, чатырохгаловыя мышцы, грудзі, спіну, біцэпсы, трыцэпсы і асноўныя мышцы.
Час публікацыі: 01 чэрвеня 2022 г